De energie van levenslust wordt aangewakkerd door drie uitdagende activiteite. We beginnen met een hike, niet per se spannend, maar mentaal en fysiek uitdagend. Deze activiteit zorgt ervoor dat je lichaam en geest zich actief verbinden met het moment. Vervolgens nemen we deel aan een surfles, wat zowel spannend als uitdagend is. Het leren van iets nieuws creëert nieuwe verbindingen in ons brein en stimuleert de aanmaak van dopamine, het gelukshormoon dat zorgt voor blijdschap. Dit verlangen naar vreugde zal je geest steeds meer aansporen om deze momenten op te zoeken. We sluiten de retraite af met het ‘Face Your Fear’ ritueel, waarbij we letterlijk springen in de zee, een krachtig symbool voor het omarmen van nieuwe mogelijkheden. Deze ervaring is zowel fysiek als symbolisch een stap richting het loslaten van angst en het verwelkomen van vreugdevolle verandering. Deze retraite is meer dan alleen ontspanning; het is een speelse, bevrijdende reis naar een leven vol vreugde, avontuur en moeiteloze energie.